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【暇そうなのに!】彼氏が電話をしたがらない理由5つと、すんなり電話を受け入れてもらうコツ!

はじめにみなさんは彼氏が、電話をあまりしてくれない電話をしていてもすぐに切ろうとする話していても上の空で聞いているのか聞いていないのかわからないというような状態で、悩んでいるのではないでしょうか。自分は彼氏のことが好きだからたくさん話したい...
やり投

【初心者向け!】やり投げのブロック動作ってなに?やり投げの基本の動きをご紹介!【高校から】

はじめにみなさんは、やり投げをはじめてまもないと思いますが、ブロックという言葉を聞いたことがあるでしょうか?名前は聞いたことがあるかもしれませんが、どういったものなのかを知っている人は少ないと思います。ブロックの動作はやり投げにおいて必要不...
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【初心者向け】初心者が参考にすべきやり投げ選手を3人ご紹介!【経歴と投げの特徴をご紹介】

はじめにみなさんは、やり投げのプロ選手の動画を見たことがあるでしょうか?初心者の方であれば、あまり見たことがない人や、見ても意味がないと思っている方などが多いと思います。しかし、プロの選手の動きは皆さんにとって参考になるものばかりです。今回...
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【しんどい…】実習中の彼女の愚痴を聞くのに疲れ切ってしまった男の話

はじめに大学3年生の僕には1つ年上の彼女がいます。とても優しく、尊敬できる人です。愚痴などを頻繁に言うことはない僕の彼女ですが、最近教育実習に行きはじめて愚痴を言うことが増えてきました。1番しんどいのは彼女なので、僕はその愚痴を聞いてあげた...
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【初心者向け】やり投げ選手の冬季トレーニングの組み方

はじめにどんなスポーツでも冬の時期のトレーニングの内容が、春からの競技の結果につながります。特に陸上は、自分の身体能力の向上が競技の結果に直結するので、特に冬季トレーニングには力を入れるべきです。やり投げは競技人口が少ないので、指導者も少な...
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【陸上部】【初心者向け】やり投げ選手のためのウエイトトレーニングのメニューをご紹介!【やり投】

はじめにやり投げは、陸上の他の種目と比べてウエイトトレーニングが重要になってきます。高校生になってはじめて筋トレを始める人は、何をするべきかがわからず、我流の筋トレになってしまうこともあるでしょう。そういった我流のトレーニングを続けていると...
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【陸上部】【野球部】やり投と野球の違いって何?野球選手がやり投選手になる時に気をつけることを解説!

はじめに中学までや高校まで野球をしている人がやり投げ選手になることは珍しくありません。実際私も中学では野球をしており、高校からやり投げを始めました。野球とやり投げは同じように投げの動作を行うので、野球選手がやり投げ選手に転身しても、即戦力と...
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【初心者】【やり投げ】陸上の大会がある日の1日の流れをご紹介!【招集漏れを防ぐ!】

やり投げ選手の試合の日のスケジュールを紹介します!初心者のみなさんがスムーズに試合を進める手助けになれば幸いです。私のルーティンを参考に自分のルーティンを作って行ってください!
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【やり投】やり投げ選手のためのメディシンボールトレーニング4種【練習メニュー例もご紹介!】

はじめにメディシンボールを用いたトレーニングは陸上競技全般にとても有効なトレーニングです!特にやり投げ選手にとっては記録の伸びに直結するトレーニングなので、しっかり学んで、効率的に記録を伸ばしていきましょう。今回は実際に私が高校や大学で行っ...
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陸上やり投用のスパイクのオススメ3選【実際に使ってみた感想もご紹介!】

はじめにやり投げをはじめとする陸上競技は、始めるときにほとんど道具は必要ありません。しかし、完全な初心者からステップアップするためには少なからず道具を購入することが必要になってきます。今回は、私が現役時代に使っていたスパイクや、今主流のスパ...